Як одягати бандаж для вагітних?

Як одягати бандаж для вагітних?

Коли вагітної вперше порекомендували одягати бандаж або вона сама захотіла його носити, щоб краще себе почувати зараз і швидше відновити красиву фігуру після пологів, жінка частіше за все не буде знати, як одягати бандаж для вагітних. Насправді, одягати його не важко ...

Як правильно одягати бандаж для вагітних

  1. Ляжемо на спину на диван чи ліжко і підкладемо під сідниці подушки.
  2. Якщо ми полежимо в такому положенні кілька хвилин, то дитинка переміститися з нижньої частини живота вище. Навіщо це потрібно? Це необхідно, щоб пропало зайвий тиск на сечовий міхур, а також стане легше м`язам нашого живота.
  3. Потім одягнемо бандаж на себе і щільно застебніть його.
  4. Коли бандаж одягнений, дуже важливо правильно встати з ліжка. Перевернемося на будь-який бік і повільно встанемо на ноги.

Дуже важливо одягати бандаж, саме лежачи на спині, так як в цьому положенні вага вагітної рівномірно розподіляється, а малюк займає правильне положення в животі у мами.

На упаковці бандажа зазвичай є схема, як же одягати бандаж для вагітних. Але фахівці не завжди погоджуються з нею. Тому перевіримо, чи правильно Ви одягли бандаж. Бандаж повинен перебувати під животом попереду, заходячи на лобкову кістку, і на стегнах збоку. Положення на спині залежить від виду обраного бандажа.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 115