ßê ïðèéìàòè êìèí?

ßê ïðèéìàòè êìèí?

×îðíèé êìèí äîïîìàãຠáîðîòèñÿ ç ìàñîþ çàõâîðþâàíü, ïî÷èíàþ÷è ç áàíàëüíèõ çàñòóä ³ çàê³í÷óþ÷è îíêîëî㳺þ. Íå òàê äàâíî ñòàëî â³äîìî, ùî ÷îðíèé êìèí òàêîæ ñïðèÿº ñõóäíåííþ. Ó ö³é ñòàòò³ ðîçáåðåìî, ÿê ïðèéìàòè êìèí, ùîá ñêèíóòè âàãó ³ íå çàøêîäèòè çäîðîâ`þ.

Êìèí, ìåä ³ êîðèöÿ

Çì³øàéòå ÷àéíó ëîæêó íàñ³ííÿ ÷îðíîãî êìèíó, ñòîëîâó ëîæêó ìåäó ³ êîðèö³. Ïðèéìàòè äàíèé «ïðåïàðàò» íåîáõ³äíî äâ³÷³ íà äåíü - äî ñí³äàíêó ³ ïåðåä ñíîì.

Êìèí, ëèìîííèé ñ³ê ³ ìåä

Âèïèéòå íàòùå ïîëîâèíó ñêëÿíêè âîäè ç ëèìîííèì ñîêîì, ç`¿æòå 5 ìã íàñ³ííÿ êìèíó ³ «çàêóñèòå» íåâåëèêîþ ê³ëüê³ñòþ ìåäó.

Ìàñëî êìèíó ³ ìåä àáî àïåëüñèíîâèé ñ³ê

Çâè÷àéíî, ìàëî êîìó ñïîäîáàºòüñÿ æóâàòè íàñ³ííÿ êìèíó, à òîìó ïðîïîíóºìî âàì òàêîæ ðåöåïò ç ìàñëîì ÷îðíîãî êìèíó. Îñê³ëüêè îë³ÿ êìèíó ïîãàíî ðîç÷èíÿºòüñÿ ó âîä³, âàì áóäå ïîòð³áíî òàêîæ ìåä àáî àïåëüñèíîâèé ñ³ê - çì³øóºìî ÷àéíó ëîæêó ìàñëà ç ïîëîâèíîþ ÷àéíî¿ ëîæêè ìåäó àáî ðîç÷èíÿºìî éîãî â ïîëîâèí³ ñêëÿíêè ñîêó (êðàùå ñâ³æîâè÷àâëåíîãî).

Ïðîòèïîêàçàííÿ

×îðíèé êìèí ïðîòèïîêàçàíèé ïðè âàã³òíîñò³, ãîäóâàíí³, à òàêîæ ïðè çíèæåíîìó àðòåð³àëüíîìó òèñêó ³ õâîðîáàõ, ùî õàðàêòåðèçóþòüñÿ ïîðóøåííÿì çãîðòàííÿ êðîâ³. Êð³ì òîãî, ïàðíèé êìèí ïîãàíî ïîºäíóºòüñÿ ç ³íñóë³íàìè òà òðàâàìè, ùî çíèæóþòü ð³âåíü öóêðó â êðîâ³.

Âàæëèâî â³äì³òèòè!

×îðíèé êìèí ò³ëüêè ñïðèÿº ñõóäíåííþ, öå îçíà÷àº, ùî ÿêùî âè áóäåòå ñïîæèâàòè êìèí â òîìó ÷è ³íøîìó ðåöåïò³, îäíàê ïðîäîâæèòå âåñòè ìàëîðóõëèâèé ñïîñ³á æèòòÿ ³ íà¿äàòèñÿ íà í³÷, âè íå äîñÿãíåòå óñï³õ³â.

×èòàéòå òàêîæ ñòàòò³ â ðîçä³ë³ Íàðîäí³ çàñîáè.



Îö³í³òü, áóäü ëàñêà ñòàòòþ
Âñüîãî ãîëîñ³â: 193