Чим корисна кориця?

Чим корисна кориця?

Кориця - це дуже популярна пряність. Її часто додають в різні страви, щоб надати їм незвичайний смак і чудовий аромат. Однак кориця може служити не тільки приправою до страв, а й ліками, так як вона має масу корисних властивостей.

склад кориці

До складу цієї прянощі входять:

  • кальцій;
  • Ефірні масла;
  • смола;
  • Залізо;
  • слиз;
  • крохмаль;
  • евгенол;
  • Коричний альдегід;
  • Дубильні речовини;
  • Магній.

Корисні властивості кориці

Ці прянощі може допомогти при різних захворюваннях. Отже, давайте дізнаємося, чим корисна кориця.

властивості:

  • Кориця знижує рівень холестерину в крові.
  • Очищає кишечник від паразитів і бактерій.
  • Прибирає біль в шлунку.
  • Стабілізує вироблення інсуліну, знижує рівень глюкози в крові.
  • Покращує пам`ять.
  • Допомагає при простудних захворюваннях.
  • Має жарознижувальну ефект.
  • Допомагає при захворюваннях печінки, сечового міхура, нирок.
  • Знижує кислотність.
  • Заліковує виразки.
  • Знижує ризик інфаркту.
  • Зміцнює серцевий м`яз.
  • Допомагає знизити вагу.
  • Знижує ризик розвитку онкологічних захворювань.
  • Очищає організм від шлаків.
  • Бореться з депресією і апатією.
  • Активізує роботу жовчного міхура.
  • Знижує газоутворення.


Вживати корицю можна в вигляді приправи до різних страв або просто додавати чайну ложку цієї прянощі в чай, каву, воду або кефір. Приймати корицю найкраще вранці і ввечері.

Однак у великих кількостях кориця може нашкодити. Так як вона містить шкідливу речовину під назвою кумарин. Ця речовина негативно впливає на печінку. Тому зловживати корицею не варто, використовуйте її в невеликій кількості.

Якщо ви хочете дізнатися про кориці ще більше, прочитайте статтю Кориця: корисні властивості.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 137