Як доглядати за статевими органами?
Кожен повинен знати, як правильно проводиться гігієна статевих органів, оскільки від неї багато в чому залежить поява тих чи інших захворювань. Розглянемо це питання більш детально.
Догляд за жіночими статевими органами
Догляд за зовнішніми статевими органами дуже вимогливий. Оскільки слизова оболонка дуже чутлива і ніжна, то вона не здатна забезпечити максимальний захист від різного роду бактерій. Тому кожна жінка повинна особливо ретельно підтримувати чистоту в інтимних місцях і знати, як правильно це робити. Підмиватися рекомендується чисто вимитими руками і тільки теплою водою. Необхідно здійснювати не менше двох рухів спрямованих від лобка до заднього отвору. При митті водяний струмінь потрібно направляти спереду назад. Це допоможе уникнути потрапляння інфекції в піхву з області заднього проходу. Необхідно відзначити, що при використанні туалетного паперу її руху повинні бути спрямовані таким же чином. Потрібно приділити особливу увагу і рушнику для інтимних місць. Воно має бути м`яким і завжди чистим. Для догляду за статевими органами мочалки або кубки абсолютно не потрібні, оскільки вони можуть нанести чутливій шкірі мікроскопічні подряпини. Після миття вологу слід акуратно промокнути рушником. Необхідно звернути увагу на те, що мило можна використовувати тільки для миття шкіри біля входу в піхву. Прокладки потрібно міняти не менше п`яти разів на добу, а тампони через кожні два-чотири години. Слід пам`ятати, що не варто купатися в басейні, водоймах і навіть приймати ванну під час критичних днів. Також рекомендується уникати під час менструації статевих контактів, які в цей період часу можуть стати причиною появи запальних процесів придатків і матки. Бажано відмовитися від занадто обтягуючих, тісних штанів і синтетичних трусиків. Все це перешкоджає циркуляції повітря і не дозволяє шкірі вільно дихати, що створює сприятливе середовище для розмноження шкідливих бактерій. Найкраще використовувати бавовняну нижню білизну. А, як доглядати за статевими органами при підвищеній чутливості до мила? У такому випадку рекомендується застосовувати спеціальні щоденні засоби гігієни, такі як інтимні гелі з рослинними екстрактами, що знімають запалення. Вони не викликають роздратування чутливої шкіри і сухості.
Догляд за чоловічими статевими органами
Протягом усього життя утримання в чистоті статевих органів повинно бути нормою поведінки. А в літньому віці крім гігієни необхідно обов`язкове відвідування уролога, не рідше двох разів на рік. Отже, як слід проводити догляд за чоловічими статевими органами. Спочатку, потрібно відзначити, що слід носити вільний нижню білизну, виготовлене з бавовни. Це перешкоджає появі роздратування і розвитку шкідливих бактерій. Після дефекації очищення області промежини і ануса слід проводити м`якою туалетним папером, щоб не травмувати ніжні тканини ануса. Перед тим, як мити статеві органи, потрібно ретельно вимити руки. Потім використовуємо не ароматизоване мило і теплу воду слід змити сальні виділення. Спочатку необхідно вимити статевий орган і область паху, потім слід відтягнути крайню плоть і промити голівку. Особливо ретельно потрібно промивати віночок і вуздечку головки. Після цього необхідно гарненько сполоснути всю область геніталій прохолодною водою. Особливо важливо приділяти увагу гігієні яєчок. Якщо протягом дня доводиться багато сидіти, то слід робити регулярні перерви, під час яких необхідно вставати і ходити. Це потрібно для того, щоб змусити кров циркулювати, а також уникнути перегріву яєчок, оскільки їх температура завжди повинна бути нижче температури тіла на 4 градуси. Рекомендується також щодня обполіскувати мошонку холодною водою.
Догляд за статевими органами дівчаток
Статеві органи дівчинки потребують ретельної гігієни з найперших днів життя. Тому кожним батькам необхідно знати, як правильно здійснювати цей догляд. Спочатку, слід звернути увагу на те, що не рекомендується купати новонароджену в ванні або тазику, оскільки мікроби з брудної води можуть легко потрапити в статеві органи. Також обмивати шкіру необхідно виключно у напрямку спереду назад. Після купання слід просушити м`якою стерильноюсерветкою область статевої щілини, потім статеві губи, пахові складки і шкіру. Тільки після цього можна буде просушити промежину. Подальший догляд за статевими органами новонародженої полягає в знятті роздратування або профілактиці його появи. Для цього необхідно припудрити шкіру малюка тонким шаром тальку. Замість тальку можна протирати шкіру тонким шаром стерильного рослинного масла. Якщо при огляді складочок шкіри було виявлено склеювання статевих губ, покритих при цьому секретом, то необхідно акуратно розставивши їх, протерти ватним тампоном, змоченим в теплій кип`яченій воді, а після чого осушити шкіру.
Догляд за статевими органами хлопчиків
Хлопчику набагато простіше проводити гігієнічні процедури, ніж дівчинці. В даному випадку слід звернути увагу батьків на так званий фізіологічний фімоз, коли головка статевого члена не виводиться повністю за межі крайньої плоті. Таким чином, догляд за статевими органами хлопчика полягає в обробці крайньої плоті і сечівника. Проводити процедуру необхідно в такий спосіб. В першу чергу потрібно відзначити, що немає необхідності у використанні антисептиків, парфумерних засобів, а також промивання струменем води під сильним напором. Досить звичайного дитячого мила. Отже, після купання малюка, потрібно злегка відтягнути шкіру крайньої плоті, а потім капнути на голівку статевого члена невелику крапельку вазелінового масла. У разі, коли біля входу в зовнішній отвір сечовипускального каналу накопичується наліт, необхідно видалити його ватним тампоном, змоченим в стерильному вазеліновій олії.
